2010年09月

物心ついてから、つまり小学生の高学年から、不眠症に悩まされている。 といっても、寝付きが悪いのである。 さらに高じると、寝付きが悪いだけでなく、数時間で目が覚める。 これは睡眠障害である。 今日もかかりつけのクリニックへ行って、睡眠導入剤の...